Yoga Workshops und Seminare
Lass dich inspirieren
Workshop Wochenende im Herbst 2026
Erfrische deinen Körper und verjünge deinen Geist mit Meditation
Workshop Wochenende im Kulturbahnhof Kelkheim
Lass dich nicht länger vom Mythos Meditation aufhalten – es geht nicht um langes Stillsitzen oder Warten, bis etwas passiert. Jeder kann sich auf den Weg machen zu einer entspannten Konzentration, einer erfüllenden Gelassenheit im Alltag und einer spürbaren Verjüngung in Körper & Geist. An diesem Workshop Wochenende lernst du in kleinen Schritten die großartige Wirkung der Meditation im Yoga kennen. Gezielte Übungen des Hatha Yoga in Atem & Bewegung werden dich in verschiedene alltagstaugliche Meditationen begleiten, so dass du das Werkzeug für deine neue Meditationspraxis mit nach Hause nimmst. Erlebe die Kraft eines konzentrierten Geistes!
Yoga & Meditation
Schenke dir eine Auszeit vom Alltag mit einem Workshop Wochenende im Hatha Yoga!
Samstag & Sonntag
31. Oktober & 1. November 2026 | je 14.00 – 17.00 Uhr
Teilnahme | 105 Euro
Ort | Kulturbahnhof Kelkheim
Workshop Wochenenden im Kulturbahnhof Kelkheim
2 Hatha Yoga Workshop Wochenenden zum Wohlfühlen
Das kommende Frühjahr steht im Zeichen des energetischen Ausgleichs und der nachhaltigen Regeneration. So ist erholsamer Schlaf nicht nur gesund, sondern wirkt im Sinne der Longeavity auch lebensverlängernd. Dabei steht die Qualität des Schlafes im Fokus und dafür kennt Yoga wunderbare Wege, diese jeden Tag ein bisschen mehr zu pflegen. Wohlfühlen ist schließlich eine Frage der Balance – die regulierende Wirkung einer ausgewogenen Hatha Yoga Übungspraxis hilft dir wieder in ein neues und nachhaltiges Gleichgewicht zu kommen. Wie der Tag, so die Nacht: Harmonisiere deine Sonnenenergie für mehr Gelassenheit in deiner täglichen Aktivität und stärke deine Mondenergie für einen kühlen Kopf und tiefe Entspannung. Die Übungswelt des Hatha Yoga bietet dir alle Möglichkeiten, um dich in deinem Körper wohl zu fühlen.
Die Themen der beiden Hatha Yoga Workshop Wochenenden im Kulturbahnhof Kelkheim ergänzen sich wunderbar, können aber auch für sich stehen. In jedem Fall findest du in der Gemeinschaft des Yoga das Wissen, wie du deinen Alltag mit positiver Energie bereichern kannst!
Bei Teilnahme an beiden Workshop Wochenenden erhältst du eine Teilnahmebescheinigung für die gesetzliche Krankenkasse.
Besser Schlafen mit Yoga
Erlebe die positive Energie guten Schlafs
Ob Entspannung, Regeneration oder Schlaf – Yoga hat das richtige Werkzeug, um Körper, Geist & Seele zur Ruhe zu bringen. Tauche ein in angenehme Übungen des Yoga, die Gedankenspiralen auflösen und dich in das Land der Träume führen.
Samstag & Sonntag
17. & 18. Januar 2026 | je 14.00 – 17.00 Uhr
Teilnahme | 105 Euro
Ort | Kulturbahnhof Kelkheim
Yoga in Balance
Die Energie des Hatha Yoga für ein neues Gleichgewicht
Nachts erholsamer Schlaf und am Tag ausgewogene Aktivität – das schenkt dir die regulierende Energie des Hatha Yoga. Stärke deine Mitte mit harmonisierenden Übungen aus der Welt des Yoga, die Atem und Physis in Einklang bringen – erlebe dich wieder in Balance!
Samstag & Sonntag
21 & 22. März 2026 | je 14.00 – 17.00 Uhr
Teilnahme | 105 Euro
Ort | Kulturbahnhof Kelkheim
Mein Seminarangebot
Yoga der Reinigung
4 Tage Yoga Seminar 19. – 22. Februar 2026
Entspannte Klarheit für Körper & Geist mit Hatha Yoga
Beginne die Fastenzeit ohne Verzicht, aber mit der sanften Kraft der Veränderung des Hatha Yoga. Die Methoden der Reinigung im Yoga sind vielschichtig und haben eine lange Tradition, die tiefer greift als jedes Detox, aber vor allem mehr gesunde Nachhaltigkeit in dein tägliches Leben bringt. Entdecke die Kraft der achtsamen Rituale, erleichtere deinen Geist von unnötigem Ballast und finde Klarheit in deinem Tun mit Asana, Pranayama und Meditation. Transformiere dich in Körper & Geist mit einer reinigenden Übungspraxis, die jedes Tief überwindet und deine Energie befreit.
Yoga der Reinigung
Für alle Informationen zum Seminarprogramm „Yoga der Reinigung“ vom 19.-22.2.2026 sprich mich gerne an. Bei Anmeldung bis 1.11.2025 erhältst du 10 % Frühbucherrabatt auf die Seminargebühr.
Seminarteilnahme | 290 Euro | Frühbucher 260 Euro
Vollpension im Seminarhaus | ab 321 Euro